TODOS PODEMOS PRACTICAR

Las Puertas de MOUNA están abiertas a todos los interesados en Practicar. La Práctica como Disciplina Terapeútica se construye. En el Proceso se Evoluciona. En la frecuencia, el compromiso y la escucha, está la “Llave del Reino”, hacia Uno Mismo. La Respiración es el Corazón de la Práctica. La Práctica es Individual. La Energía es Grupal. La Práctica puede adaptarse a la necesidad del Practicante. No hay atajos. El Camino es UNO. La Tradición del Método tiene un desarrollo y comprobación Científica como tal. En el Silencio y la Escucha, se palpita el Espíritu de la Práctica.

MOUNA: Silencio en Sánscrito

El Vacío no existe. Todo es Movimiento. Todo es Energía. El Vacío y el Silencio son ámbitos de observación pura de lo Real. El Silencio es Dios, Potencia, Fuerza de Vida, Pulsión, Propósito. Aquietar los estimulos externos e internos, a través de los Sentidos, observarnos.
El Silencio de la Mente donde surge lo Real, lo que ES.

YOGA significa UNION.

Siendo ESPIRITU en MENTE y CUERPO, podemos abordar esta Práctica como una posibilidad de observarnos y reciclarnos energéticamente.
Sentir la conexión de UNO MISMO con el SER. Fomentar la buena salud y el bienestar. Mejorar la concentración, la memoria y la agudeza de los sentidos. Balancear nuestro organismo y todos sus sistemas. Llevar la atención a nuestro ritmo respiratorio. Soltar tensiones innecesarias. Estar Presentes.

Prácticas Grupales y Sesiones Individuales.